Mena Katab
TOEGEPAST PSYCHOLOOG
Elk mens is een expert in het zelf-zijn. Met de juiste begeleiding kun je leren meer uit jezelf te halen.
Jij bent de leider van je eigen leven
Jouw leven, jouw keuzes
Sommige mensen zeggen dat verandering of slechte dingen hen plotseling overkomt. Maar ik geloof dat verandering plaatsvindt vanwege het bewustzijn van onze eigen keuzes. Of juist de keuzes die we niet hebben gemaakt. Bij alles wat we doen, maken we keuzes. Als je op reis gaat maak je keuzes zodat je zo goed mogelijk voorbereid bent. Dit geldt ook voor veranderingen in je leven: bewust zijn van je eigen keuzes is het halve werk. Dus als je echt iets wilt veranderen in jouw leven, moet jij ook zelf de keuze maken om de reis naar verandering te beginnen. Soms weet je niet waar je moet beginnen. Een coach, of een andere hulpverlener, kan je hierbij begeleiden door jouw bewustwording te stimuleren. Maar de eerste stap naar verandering moet jouw keuze zijn, namelijk: hulp zoeken.
De coach als reisgids
Jouw coach (of een andere hulpverlener) is net als een gids: begeleiden van mensen in een onbekende omgeving. De stappen die we maken tijdens deze reis hoeven geen grote stappen te zijn, zoals het openen van de deur naar je bestemming. Je kan beginnen met een kleine stap, zoals het aantrekken van je laarzen. De houding die je meeneemt tijdens deze reis hoeft niet per se je bestemming te veranderen, maar beïnvloedt wél de lengte van de reis. Dus pak je koffers en vergeet niet je positieve houding met je mee te nemen. Deze tool helpt jou om blaren te voorkomen die door rotsen en andere hobbels op de weg worden veroorzaakt. Maak de keuze om bewust te zijn van je eigen rol in de situatie die je wilt veranderen en kies ervoor om je laarzen aan te trekken en naar je bestemming te reizen.
Advies
Diversiteit is een mooi begrip maar hoe kan je een begrip werkelijkheid maken en diversiteit van cliënten het beste stimuleren? Is er ook daadwerkelijk aansluiting met alle groepen in Nederland? Als u adequate hulp aan wil bieden, die bij iedereen past, zou u baat hebben bij onderzoek en advies. Als diversiteitscoach bied ik advies, training en voorlichtingen aan op intercultureel gebied, op zowel cliënt- als organisatieniveau.
Training
Niet-westerse culturen gaan anders om met psychische klachten in vergelijking met westerse culturen. Het kan soms erg lastig zijn om cliënten te bereiken en adequaat te begeleiden. Wilt u uw medewerkers of vrijwilligers bijscholing of training bieden bij het omgaan met cliënten met een niet-westerse migratieachtergrond? Dan kan bijscholing over de omgang met deze cliënten wellicht iets voor u betekenen.
Al het aanbod is niet alleen gebaseerd op wetenschap, maar ook op ervaringsdeskundigheid. Door het hebben van dezelfde achtergrond de cliënt, en mijn eigen geestelijke gezondheidsproblematiek geeft het mij inzicht in de problematiek die een cliënt kan ervaren. Op basis van mijn persoonlijk verhaal worden voorlichtingen aangeboden die inzicht geven in de belevingswereld van een cliënt met een niet-westerse migratieachtergrond.